חזרה לראשי

מה ניתן ללמוד מתשוקותינו למזונות

הגוף הוא מדהים. הוא יודע מתי ללכת לישון, להתעורר, ללכת לשירותים, שומר על 37 מעלות, ומצר את העיניים כשהאור נעשה בהיר. הוא יודע את פלא ההיריון והלידה. הלב שלנו מעולם אינו מחסיר פעימה. הריאות שלנו תמיד נושמות. הגוף הוא מחשב על, והוא לעולם אינו עושה טעויות.

רובינו רואים בתשוקות חולשה או התמכרות, אולם תשוקות הן בעצם מסרים שנועדו לעזור לנו לשמור על איזון. כשאנו חווים תשוקה, אנו יכולים לנתח אותה וללמוד דרכה מה הגוף שלנו רוצה ומדוע.

בהרצאה נלמד לזהות את הגורמים העיקריים לתשוקות. נסתכל על המזונות, החוסרים, וההתנהגויות בחיינו שהם הגורמים הבסיסיים לתשוקות שלנו. משתתפים מהקהל יוזמנו לחוות הדגמת תהליך מרתק המכונה "דקונסטרוקציה של התשוקות" המעניק תובנות לגבי מקור התשוקות. נצא מההרצאה עם כלים למינוף התשוקות להשגת שיפור תזונתי ובריאותי.

מועד הסדנה יפורסם בהמשך

60 ש"ח בתשלום מראש
לתשלום בכרטיס אשראי

80 ש"ח בערב האירוע

כתבה באיטוול אודות ההרצאה

סקירת כנס "אוכלים בריא 4" בו התקיימה ההרצאה

ללא תשלום עבור לקוחות ייעוץ הבריאות של זהר בתוכנית ששת החודשים או תוכנית עשרת המפגשים הקבוצתית