חזרה לראשי

יפעת שוהם, עובדת סוציאלית

"הוספתי לתפריט דברים שלא האמנתי שאי פעם אצרוך: כרוב, נבטוטים, פטרוזיליה, שייקים ירוקים, ועוד. התחלתי לבשל יותר. צורכת לחם מדגנים מלאים בלבד. משתמשת פחות במיקרוגל; קניתי מחבת-ווק איכותית. יותר מחשבות על חיים בריאים ונוחים גם בדברים שאינם קשורים בתזונה: בגדים, פנאי, ועוד. המשימות השבועיות והדיון עליהם בדוא"ל ובסבב השיתופים במפגשים תרמו לי מאוד. כמו כן תרם לי לשמוע על דברים חדשים ומעניינים (ולפעמים מוזרים) שלא שמעתי עליהם קודם. נהנתי מהדיונים על מה חדש וטוב, ממעגל החיים שעשינו, ומהקטע שזהר הקריא כשאנו עם עיניים עצומות אודות אכילה הקשורה לרגש ולתקופות בחיים. זהר מעביר את החומר בצורה מרתקת. רואים שיש לו הרבה ידע. הוא מביא פרטים פיקנטיים ורלוונטים. הוא פתוח לשמוע דעות אחרות ולא כופה את הדעות שלו על אנשים. הקורס היה נהדר, בא לי בדיוק בזמן המתאים. חיכיתי מאוד למפגשים והם יחסרו לי."