חזרה לראשי

ממרח תמרים ושקדים

המצרכים הדרושים ל-10 מנות:
חצי כוס טחינה גולמית מלאה
חצי כוס שקדים
רבע חבילה של תמרים ללא גלעין
כף שמן קוקוס

אופן ההכנה:
מכניסים את כל החומרים למעבד מזון , טוחנים גס
מגישים על פרוסה מקמח כוסמין או שיפון מלא. רצוי להכין טוסט מהלחם, יותר קל לעיכול

מתכון מאת אביטל סבג